QUIEN SOY
Te doy una cordial bienvenida a mi espacio, tu espacio. Aquí voy a compartirte todos los secretos que me han llevado a conseguir el cuerpo que quería y a una vida plena. Soy Susanna Gómez de Haas, apasionada de la nutrición, la salud y la belleza y he creado este rincón en el mundo para tener la oportunidad de conocerte y poder guiarte en el camino hacia una nueva forma de entender y cuidar tu cuerpo, así como para mejorar tu relación con la alimentación y acompañarte a vivir una vida de plenitud.
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CONOCE MÁS SOBRE MI
Soy Susanna Gómez de Haas, experta en bienestar integral con un doble máster en Obesidad, Trastornos de la Conducta Alimentaria y en Planes de Alimentación. También soy coach de respiración, instructora de Chikung y especialista en coaching nutricional. Mi pasión por ayudar a otras mujeres nace de mi propia experiencia enfrentando retos personales de salud y emociones vinculadas con la alimentación.
Conozco de primera mano lo que significa sentirse atrapada en un cuerpo que no refleja quién eres realmente y el deseo de encontrar equilibrio, bienestar y confianza. Por eso, decidí formarme profundamente en herramientas que transforman tanto el cuerpo como el alma, integrando salud física, bienestar emocional y conexión espiritual.
Mis programas combinan herramientas efectivas, ciencia, técnicas de respiración, movimientos de Chikung y amor propio para ayudarte a quemar grasa, reconectar con tu cuerpo y redescubrirte.
Mi mayor satisfacción es acompañarte en este proceso, devolviéndote la energía, vitalidad y plenitud que mereces.
Más allá de las etiquetas y certificados, mi propósito en la vida es ayudar a mujeres que llevan años librando una batalla con su peso y la comida.
sobre perimenopausia y menopausia
Si en este momento de tu vida estás entrando en la perimenopausia o menopausia, es posible que estés notando cambios que te resultan difíciles de comprender y que te agobian.
Puede que tu peso haya comenzado a aumentar sin razón aparente, especialmente en la zona de la cintura y las caderas, y esa sensación constante de inflamación solo agrava tu malestar.
Es frustrante ver cómo, a pesar de tus esfuerzos, parece que todo se acumula en tu cuerpo, afectando tu autoestima. Además, ese peso emocional se suma al físico, haciendo que sientas que ya no eres la misma de antes. Te ves atrapada en un ciclo de insatisfacción, desconectada de tu propio cuerpo y con la confianza en ti misma cada vez más debilitada.
El dolor de no sentirte a gusto contigo misma puede ser abrumador, quiero que sepas que salir de este bucle es posible.
Te ofrezco esta guía que puede cambiar tu vida en esta etapa, sigue este enlace para adquirirla: GUÍA DEFINITIVA PARA UNA TRANSFORMACIÓN SALUDABLE DURANTE LA PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA
¡Es hora de volver a conectar contigo y recuperar tu bienestar!
Comprendo profundamente el viaje por el que has pasado; años de batallar contra la balanza, de probar dietas tras dietas sin encontrar una solución duradera. Por eso, mi enfoque es distinto.
Me he formado en el ámbito de la nutrición precisamente para poder ofrecerte un camino alternativo, alejado de los métodos tradicionales que prometen mucho pero entregan poco.
A través de técnicas y estrategias innovadoras, mi objetivo es ayudarte a alcanzar tu mejor versión, a sentirte cómoda y feliz contigo misma. Juntas, trabajaremos no solo para que logres bajar de peso y mantenerlo, sino para que reconquistes el control de tu vida y de tu alimentación.
Igual también estás lidiando con sensación de cansancio y poca energia y con cierta tristeza, un poco o mucha apatía, también tienes diversos malestares físicos de manera constante… igual hasta sufres de digestiones pesadas, de estreñimiento, de gases y otros problemas digestivos, ademas le sumas que tu descanso es poco reparador y te levantas sintiéndote cansada y por encima ya no te gusta tu imagen corporal porque ves que dia a dia va cambiando, te entiendo, yo también he sentido casi todo esto… entonces:
Si te sientes lista para este viaje de transformación, para retomar el control y vivir de manera plena, estás en el lugar correcto.
Permíteme acompañarte en este proceso de liberación, donde finalmente podrás decir adiós a las dietas restrictivas y dar la bienvenida a un estilo de vida saludable y sostenible.
Con amor, Susanna
AGENDA UNA CITA CONMIGO AHORA
Valorada en 199€ y a ti sale:
COMPLETAMENTE GRATIS
Para que me expliques y vea cómo puedo ayudarte
Con este programa podrás:
- Bajar de peso y Mantenerlo
- Liberar tu mente de tanta culpa
- Rejuvenecer y vivir una Vida más Plena
Como tu coach, mi compromiso es inquebrantable: acompañarte paso a paso en este camino transformador. Estoy aquí para equiparte con hábitos saludables duraderos, que no solo te ayudarán a alcanzar y mantener tu peso ideal, sino que también mejorarán tu composición corporal. Más allá de lo físico, mi objetivo es empoderarte para vivir tu propósito de vida con plenitud, energía y…
siendo la mejor versión de ti misma
Diferentes problemas de salud me han llevado durante años a buscar soluciones para mí, hasta que estas empecé a encontrarlas a través de herramientas basadas en la medicina china por lo que acabé certificándome como instructora de Chi Kung, como coach de respiración y estudiar para adquirir la licencia de un método de pérdida de peso y grasa que acelera el metabolismo que está basado en la respiración.
Toda esta formación y experiencia me permite brindarte una solución global para la pérdida de peso que no solo contempla el cuerpo, sino que también tiene en cuenta el alma y la conexión con nosotras mismas y con la vida.
Cuando descubrí el poder de todo esto, superó por completo mis expectativas, ya que cambió mi mentalidad, mi relación con la comida y con el ejercicio, definitivamente, cambió mi vida.
Mi transformación fue integral, afectando no solo a mi apariencia física, sino también a mi bienestar interno. Noté mejoras significativas en mi digestión y en la salud de mi piel, la inflamación se redujo notablemente, mi energía aumentó de manera impresionante. Lo más revelador fue que logré este cambio adoptando modificaciones menores pero esenciales en mi estilo de vida, lo que se convirtió en…
…y sin seguir dietas restrictivas, o depender de soluciones milagrosas. En lugar de ello, aprendí a alimentarme de manera consciente, dándole a mi cuerpo exactamente lo que necesita y manteniendo mis hormonas equilibradas, lo cual, es crucial para nuestro bienestar general cuando ya hemos entrado en la perimenopausia o en la menopausia.
Además, descubrí que no necesitaba agotarme con largas horas de ejercicio en el gimnasio. Practicar movimientos de Chi Kung y respiración consciente, que luego complementé con una rutina de ejercicios, fue suficiente para alcanzar mis objetivos. Este enfoque me enseñó que la eficacia de combinar una alimentación adecuada con prácticas de movimiento y respiración consciente puede llevar a resultados sorprendentes, de manera eficiente y gratificante.
¿Estás lista para embarcarte en este viaje hacia tus metas de pérdida de grasa y convertirte en la versión más saludable de ti misma, donde cuerpo, alma y mente se alinean en armonía?
¿Quieres que te acompañe a vivir una Vida Plena?