¡Libérate de la Ansiedad por
Comer y del Hambre Emocional!
Descubre un Método Probado para Liberarte de la Ansiedad por Comer
El programa:
“Libérate de la Ansiedad por Comer y del Hambre Emocional”
Es una experiencia integral que combina teoría, práctica y herramientas efectivas
para ayudarte a:
- Identificar y gestionar los desencadenantes de tu hambre emocional.
- Reconocer y honrar las señales de hambre y saciedad de tu cuerpo.
- Dejar atrás la mentalidad de dieta y adoptar una alimentación intuitiva y consciente.
- Construir una relación positiva y duradera con la comida y contigo misma.
- Crear un espacio de autocuidado que fomente tu bienestar integral.
¿Qué Incluye el Programa?
6 Módulos Transformadores:
10 Tipos de Hambre
- Aprende a diferenciar entre el hambre física, emocional y del alma.
- Descubre los 9 tipos de hambre según Jan Chozen Bays y el “hambre del alma”.
- Herramientas prácticas como el Mindful Eating para reconectar con tus necesidades reales.
- Explora cómo las dietas restrictivas alimentan el hambre emocional.
- Adopta una mentalidad de abundancia, disfrutando de todos los alimentos sin culpa ni restricciones.
- Ejercicios prácticos para liberarte de creencias limitantes sobre la comida.
- Aborda cómo las emociones no gestionadas se manifiestan en tu cuerpo.
- Identifica factores que contribuyen al aumento de peso emocional.
- Reconecta con tu cuerpo desde el respeto y el cuidado.
con la Comida
- Construye una relación positiva y consciente con la comida.
- Identifica patrones emocionales y aprende a satisfacer tus necesidades desde el autocuidado.
- Prácticas efectivas para transformar tu alimentación en una experiencia de disfrute y conexión.
- Descubre cómo reducir el estrés y la ansiedad sin recurrir a la comida.
- Implementa estrategias de autocuidado físico, emocional y mental.
- Introducción a herramientas como el Chikung, la respiración consciente y la visualización.
- Consolida todo lo aprendido y avanza con confianza en este nuevo camino.
- Integra el autocuidado, la alimentación consciente y la gestión emocional en tu vida diaria.
- Herramientas prácticas para que esta transformación se convierta en un hábito sostenible.
LO QUE TE VAS A LLEVAR:
- Vídeos explicativos y una guía práctica para aprender a comer de una forma consciente
- Estrategias prácticas para aprender a gestionar la ansiedad por la comida y el comer por emociones.
- Herramientas muy potentes que te ayudarán a distinguir entre saciedad y satisfacción para saber cuando parar de comer.
- Ejercicio de meditación en el que a través de la visualización vas a poder integrar lo aprendido y visualizar como lo logras para que quede grabarlo en tu inconsciente
- Un resumen con los puntos claves para que puedas chequear y hacer seguimiento de tus avances, y así, conseguir que tu relación con la comida sea toda una experiencia placentera y de amor
Beneficio Exclusivo Ilimitado
guia completa:
¿Ansiedad y Hambre Emocional?
Recupera el Control de tu Alimentación con Amor y Consciencia
TU COMPAÑERO DE VIAJE
Como parte del programa “Libérate de la Ansiedad por Comer y del Hambre Emocional”, recibirás una guía única que se convertirá en tu compañera durante todo el proceso:
Guía Completa: Ansiedad y Hambre Emocional – Recupera el Control de Tu Alimentación con Amor y Consciencia
Esta guía ha sido diseñada para estar contigo en cualquier momento que lo necesites, ofreciéndote apoyo práctico y emocional en tu día a día. En ella encontrarás:
- Estrategias efectivas para gestionar la ansiedad y diferenciar el hambre emocional del hambre física.
- Herramientas prácticas como técnicas de respiración, Chi Kung y tapping (EFT) para ayudarte a reconectar contigo misma.
- Consejos de alimentación consciente para transformar tu relación con la comida de forma amorosa y sostenible.
- Ejercicios y reflexiones que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y a mantenerte motivada.
Podrás recurrir a esta guía siempre que lo necesites, ya sea para inspirarte, para recordar las herramientas que estás practicando o simplemente para reafirmar que estás avanzando en tu camino hacia una vida más plena y equilibrada.
Este bono exclusivo complementa las herramientas y el acompañamiento del programa, asegurando que tengas el apoyo que necesitas en cada paso de tu proceso.
¡Un recurso pensado para que siempre tengas contigo la fuerza y la claridad para continuar!
Bonos Exclusivos por Tiempo Limitado
Al inscribirte hoy, recibirás GRATIS:
Registra tus avances, emociones y prácticas diarias.
Establece hábitos saludables y sostenibles mientras cultivas una mentalidad positiva.
con Audio
Aprende a usar el poder de la visualización para conectar con tus objetivos y reducir el estrés.
Incluye un audio guiado que te llevará a un espacio de calma y enfoque.
Explora cómo el Chikung puede ayudarte a equilibrar tu energía y reducir la ansiedad.
Videos paso a paso con movimientos sencillos para incorporar en tu rutina.
Aprende esta técnica de liberación emocional para transformar tu relación con el estrés.
Video práctico para realizar el tapping de manera efectiva.
Descubre una técnica poderosa para equilibrar tu energía y calmar tu mente.
Practica en cualquier momento del día para reducir el estrés.
Tres sesiones Individualizadas Conmigo
Tendrás la oportunidad de agendar tres sesiones personalizadas en las que trabajaremos juntas para integrar todos los conceptos del programa.
Podrás resolver tus dudas, recibir recomendaciones específicas para tu situación y asegurarte de que estás avanzando de la mejor manera posible.
¿Por Qué Este Programa es Único y Diferente?
Transforma Tu Relación con la Comida y Libérate del Hambre Emocional
¿Sientes que la comida ha dejado de ser un placer y se ha convertido en una respuesta a las emociones?
Este programa está diseñado para mujeres como tú, que quieren recuperar el control, transformar su relación con la comida y aprender a gestionar la ansiedad por comer desde una perspectiva consciente y amorosa.
Diseñado para Ti: Especialmente pensado para mujeres que desean liberarse del hambre emocional y construir una relación sana y positiva consigo mismas y con la comida.
- Enfoque Integral: No solo trabajamos en la alimentación, sino también en tus emociones, hábitos y bienestar integral. Este programa es una experiencia completa de transformación.
- Prácticas Reales y Adaptables: Desde el primer módulo, obtendrás herramientas prácticas que puedes incorporar en tu vida diaria de forma sencilla y efectiva.
- Diseñado para Ti: Especialmente pensado para mujeres que desean liberarse del hambre emocional y construir una relación sana y positiva consigo mismas y con la comida.
¿Qué Incluye Este Programa?
6 Módulos Completos con Prácticas Integradas:
Cada módulo está cuidadosamente diseñado para abordar los diferentes aspectos que influyen en tu relación con la comida,
Incluye prácticas guiadas que te permitirán aplicar lo aprendido desde el primer día.
Exploraremos temas clave como:
Reconocimiento de las Emociones:
Aprende a identificar qué desencadena el hambre emocional y cómo gestionarlo de manera efectiva.
Construcción de Hábitos Saludables:
Técnicas para sustituir patrones automáticos por elecciones conscientes y alineadas con tu bienestar.
Reconexión con tu Cuerpo:
Incluye prácticas como ejercicios de chikung y visualizaciones para recuperar el equilibrio y la serenidad.
Videos Explicativos:
Contenido exclusivo que complementará los módulos, incluyendo ejercicios de chikung diseñados para ayudarte a conectar contigo misma y liberar emociones.
Ebook Exclusivo:
Una guía completa para superar la ansiedad por comer y el hambre emocional con estrategias claras y efectivas.
Checklist de los 6 Módulos:
Una herramienta práctica para seguir tu progreso, reflexionar sobre tus avances y asegurarte de integrar cada aprendizaje en tu día a día.
3 Sesiones Individualizadas Online: Tu espacio de apoyo personalizado.
Un espacio individual conmigo para resolver dudas, profundizar en los conceptos y personalizar tu experiencia. Estas sesiones están diseñadas para garantizar que cada aspecto del programa se adapte a tu vida y necesidades:
DIAGNÓSTICO Y ESTRATEGIAS PERSONALIZADAS
Identificaremos tus desafíos y diseñaremos un plan inicial ajustado a tu situación.
SEGUIMIENTO Y AJUSTES DEL PROCESO
Evaluaremos tus progresos y superaremos cualquier obstáculo, ajustando estrategias según tu evolución.
CONSOLIDACION Y SOSTENIBILIDAD
Crearemos un plan para que los cambios logrados durante el programa sean duraderos y sostenibles.
Regalos Exclusivos
Tu Camino Hacia la Libertad Emocional
Este programa no es una solución temporal.
Es una transformación profunda que te permitirá recuperar el control, liberar la ansiedad por comer y construir una relación amorosa contigo misma y con la comida.
Haz este regalo a tu bienestar y comienza hoy tu transformación. Compra el programa ahora y empieza a vivir en armonía con tu cuerpo y tus emociones.
Valor del programa
DESCUENTO EXCLUSIVO
El precio real es 590€,
¡pero por tiempo limitado solo pagarás 295€
¿Estás lista para dejar atrás el ciclo de culpa, hambre emocional y dietas restrictivas?
Este programa no es solo un curso; es tu guía hacia una relación equilibrada, amorosa y plena con la comida y contigo misma.
¿Qué hace a este programa
único y transformador?
TU OPORTUNIDAD EXCLUSIVA
Transforma tu relación con la comida y contigo misma
Este es tu momento para dejar atrás la lucha y avanzar hacia una vida de equilibrio, conexión y bienestar integral.
No pospongas el cambio que mereces. Invierte en ti misma hoy y comienza a vivir en plenitud.
VALOR REAL DEL PROGRAMA
590€
PROMOCION
295€
Si tienes dudas, hablemos por WhatsApp:
Invierte en tu bienestar y descubre cómo transformar tu relación con la comida y contigo misma.
Este es tu momento para empezar a vivir con equilibrio, plenitud y confianza.
Por un valor total de 590€, hoy puedes hacerte con todo este contenido y sus bonos exclusivos por solo 295€.
¿Qué incluye el programa y cuál es su valor?
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6 Módulos Integrales:
Transforma desde la raíz Valorados en 200€Estos módulos te guiarán paso a paso a comprender el hambre emocional, soltar patrones limitantes y crear hábitos sostenibles. Cada uno combina teoría, ejercicios prácticos y herramientas aplicables desde el primer día.
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3 Sesiones Individualizadas Online:
Tu espacio de apoyo personalizado Valoradas en 225€ (75€ cada una)Estas sesiones están diseñadas para garantizar que cada aspecto del programa se adapte a tu vida y necesidades:
1. DIAGNOSTICO Y ESTRATEGIAS PERSONALIZADAS:
Identificaremos tus desafíos y diseñaremos un plan inicial ajustado a tu situación.
2. SEGUIMIENTO Y AJUSTES DEL PROCESO:
Evaluaremos tus progresos y superaremos cualquier obstáculo, ajustando estrategias según tu evolución.
3 . CONSOLIDACION Y SOSTENIBILIDAD:
Crearemos un plan para que los cambios logrados durante el programa sean duraderos y sostenibles. -
Videos Explicativos con Ejercicios de Chikung:
Conecta cuerpo y mente Valorado en 100€Aprende movimientos diseñados para equilibrar tu energía, liberar tensiones y reconectar contigo misma. Este contenido está pensado para complementar y potenciar los módulos.
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Ebook Exclusivo:
Tu guía práctica hacia el bienestar Valorado en 15€Esta guía es una herramienta esencial que te ayudará a superar el hambre emocional con estrategias claras y aplicables.
Bonos Exclusivos:
Diseñados para maximizar tu experiencia
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Dos Diarios de Autocuidado:
Registra y celebra tus avances Valorado en 30€ (15€ cada uno)Diseñados para que puedas documentar tus reflexiones, emociones y progresos, ayudándote a construir una mentalidad positiva y hábitos duraderos.
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Visualización Guiada con Audio y Guía:
Potencia tu transformación Valorado en 35€Descubre el poder de la visualización para reducir el estrés, reforzar tus metas y transformar tu relación contigo misma.
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Guía de Tapping con Dos Videos:
Libera emociones atrapadas Valorado en 45€Aprende esta técnica efectiva para gestionar el estrés y las emociones negativas, con el apoyo de dos videos prácticos que te guiarán en cada paso.
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Video sobre la Respiración Consciente y Equilibrante:
Encuentra la calma interior Valorado en 20€Conoce cómo la respiración consciente puede ayudarte a calmar tu mente, equilibrar tus emociones y fortalecer tu bienestar integral.
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Guía y Videos de Movimientos de Chikung:
Renueva tu energía vital Valorado en 50€Estos videos te enseñarán movimientos simples pero poderosos para reducir el estrés, conectar con tu cuerpo y mejorar tu energía día a día.
Valor real del programa: 590€
Oferta especial: ahora puedes obtener todo esto por solo 295€.
TESTIMONIOS DE MUJERES TRANSFORMADAS:
“Al principio no pude creer lo que Susanna me contaba porque había probado de todo para bajar de peso. Pero ese método fue diferente y tenerla como mi mentora o mi ‘health coach de Barcelona’ ha sido la mejor transformación que he tenido y sigue siendo. Lo que me enseñó en esas 6 semanas sigue siendo un estilo de vida, un cambio positivo en todos los sentidos y ámbitos de la vida, porque cuando uno se siente bien en su piel, todo cambia. ¡Gracias!.”
Ivaneta Bo / Astrologa y terapeuta
“En el período de siete semanas he perdido 4,8 kg. y 10 cm. de cintura. Para mi, Susanna ha sido y es una persona clave en mi proceso de transformación hacia un estilo de vida más saludable. Sin ella hubiera sido muy difícil conseguirlo. En los momentos más difíciles de “bajón” durante este proceso, ella siempre sabe qué decir y aconsejarte para que no desfallezcas. Siempre dispuesta a ayudar. No sólo es “mi coach”, sino que para mí ya es una persona de confianza y que forma parte de mi vida. Siempre le estaré agradecida..”
Inma Huguet. Informática
Preguntas Frecuentes
1. ¿A quién está dirigido este programa?
2. ¿Necesito experiencia previa en técnicas como el chikung o el tapping?
¡No es necesario! Todo el contenido del programa, incluidos los ejercicios de chikung, tapping y visualización, está diseñado para que cualquier persona pueda seguirlo, independientemente de su experiencia previa. Cada técnica se explica de manera sencilla y está acompañada de videos prácticos.
3. ¿Cuánto tiempo debo dedicar al programa cada semana?
4. ¿Qué incluyen las sesiones individualizadas online?
Las 3 sesiones personalizadas están diseñadas para ofrecerte atención individualizada y acompañamiento en tu proceso. Incluyen:
- Primera sesión: Diagnóstico y diseño de estrategias personalizadas.
- Segunda sesión: Seguimiento y ajuste del proceso según tus avances.
- Tercera sesión: Consolidación y plan de sostenibilidad para asegurar resultados a largo plazo.
5. ¿Qué pasa si no tengo tiempo de completar un módulo en una semana?
6. ¿Cuánto tiempo tendré acceso al contenido?
7. ¿Este programa me ayudará a perder peso?
8. ¿Qué pasa si tengo preguntas durante el programa?
9. ¿Qué resultados puedo esperar al finalizar el programa?
Al completar el programa, habrás aprendido a:
- Identificar y gestionar los desencadenantes de tu hambre emocional.
- Construir una relación consciente y positiva con la comida.
- Reducir la ansiedad y el estrés asociados con las dietas restrictivas.
- Sentirte más conectada contigo misma y en control de tus decisiones alimenticias.
10. ¿Cuál es la política de reembolsos?
Cada día es una nueva oportunidad para tomar el control de tu vida y liberarte de la ansiedad por comer. No dejes pasar esta oportunidad única de transformar tu relación con la comida y contigo misma.
- Protección de Datos
- CALIDAD GARANTIZADA
- Transacciones Seguras
Garantía de Satisfacción
Estamos tan seguros de que este curso cambiará tu vida que ofrecemos una garantía de satisfacción.
Si después de 15 días sientes que el curso no es para ti, te devolvemos tu inversión sin preguntas.
SOBRE MI
Hola, soy Susanna Gómez de Haas, creadora de “Libérate de la Ansiedad por Comer y del Hambre Emocional”. He ayudado a numerosas mujeres a transformar sus vidas y estoy aquí para acompañarte en este hermoso viaje hacia una vida plena y consciente.
Para más recursos y apoyo, sígueme en:
Transforma tu relación con la comida, libera tus emociones y reconecta contigo misma.
¡Es hora de vivir la vida plena que mereces!
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