MI BLOG SOBRE NUTRICION SALUDABLE

Di ADIOS a las dietas restrictivas

La razón por la que muchas dietas no logran su cometido es que son excesivamente restrictivas, te privan de lo que realmente disfrutas y están diseñadas con un principio y un fin en mente.

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Respiración

El programa utiliza como herramienta la respiración consciente y las apneas por su eficacia en la aceleración del metabolismo y en la quema de grasas.

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